Zicht krijgen op jouw patroon
We onderzoeken concrete situaties: wat gebeurt er, wat voel je en hoe reageer je? Zo wordt het patroon herkenbaar.
Verbinding & grenzen · persoonlijk traject
Herken het patroon. Kies jouw volgende stap.
Steeds aanpassen, jezelf terugtrekken of harder werken voor verbinding: een terugkerend patroon kan vertrouwd voelen en je tegelijk veel kosten. In dit traject onderzoek je jouw aandeel, jouw behoeften en de keuzes die je anders wilt leren maken.
BegeleidingPersoonlijk, één-op-één
Aantal sessies7
Per sessie60 tot 120 minuten
Eerste stapKennismakingsgesprek
Herken je dit?
Doorbreek relatiepatronen
Voor als je steeds in dezelfde patronen terechtkomt en verlangt naar gezonde, veilige en liefdevolle verbinding.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt. In het kennismakingsgesprek kijken we samen of dit traject aansluit bij jou.
- Je herkent dezelfde dynamiek.
Andere mensen, maar opnieuw een vergelijkbaar gevoel van spanning, afstand of onzekerheid. - Je verliest jezelf in verbinding.
Je zegt ja terwijl je nee voelt, neemt veel verantwoordelijkheid of houdt jouw behoeften binnen. - Je wilt anders leren reageren.
Je zoekt ruimte om jouw patronen te begrijpen en bewuster te kiezen hoe jij contact aangaat.
Van inzicht naar keuzes in jouw leven.
Behoeften en grenzen uitspreken
Je verkent wat je nodig hebt en oefent met het communiceren daarvan, zonder de reactie van de ander over te nemen.
Andere keuzes in echte situaties
We bespreken momenten uit jouw dagelijks leven. Je oefent met nieuwe reacties en reflecteert op wat ze jou brengen.
Verbinding begint ook bij trouw blijven aan jezelf.
Het doel is niet om de ander te veranderen. Je onderzoekt waar jij invloed op hebt: jouw keuzes, grenzen, communicatie en de relaties waarin je investeert.
Wat je krijgt
Begeleiding die verder gaat dan de sessie.
In 14 weken tijd werken aan gezonde patronen, verbinding en liefde.
De werkvormen en het tempo stemmen we af op jouw vraag. Je houdt ruimte om aan te geven wat wel en niet bij je past.
- Persoonlijk tussentijds contact voor vragen en ondersteuning
- Een werkboek met reflectievragen en oefeningen
Een terugkommoment
Vier tot zes weken na de laatste sessie een online check-in van 30 minuten. Hoe gaat het nu? Waar loop je nog tegenaan? Wat heb je nodig om verder te groeien?
Jouw begeleider
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Ik ben Maja. In mijn begeleiding is ruimte voor gesprek, reflectie en wat jij ervaart. We onderzoeken samen wat je nodig hebt en welke stappen je in jouw dagelijks leven wilt zetten.
Jouw vraag is het vertrekpunt. Je hoeft geen perfect verhaal mee te nemen en bepaalt zelf wat je deelt.
Leer Maja kennenJouw volgende stap
Jouw traject & investering
Alle begeleiding en betaalopties voor dit traject, overzichtelijk bij elkaar.
Persoonlijke begeleiding
Doorbreek je relatiepatronen
In 14 weken tijd werken aan gezonde patronen, verbinding en liefde.
Voor als je steeds in dezelfde patronen terechtkomt en verlangt naar gezonde, veilige en liefdevolle verbinding.
7 sessies samen aan de slag60 tot 120 minuten per sessie
- Persoonlijk tussentijds contact voor vragen en ondersteuning
- Een werkboek met reflectievragen en oefeningen
Een extra terugkommoment
Vier tot zes weken na de laatste sessie een online check-in van 30 minuten. Hoe gaat het nu? Waar loop je nog tegenaan? Wat heb je nodig om verder te groeien?
Voor je begint
Ruimte voor jouw vragen.
Moet ik een relatie hebben om dit te volgen?+
Nee. Je kunt ook patronen onderzoeken die je herkent uit eerdere relaties of uit contact met anderen.
Is dit relatietherapie voor twee personen?+
Deze pagina beschrijft persoonlijke begeleiding voor jouw eigen patronen. Bespreek in het kennismakingsgesprek welke vorm van begeleiding aansluit op je vraag.
Hoe voorkom ik dat ik weer hetzelfde doe?+
Er is geen garantie dat een patroon nooit terugkomt. Je werkt aan herkennen, bijsturen en oefenen met keuzes die beter bij jou passen.
Hoe zet ik de eerste stap?+
Plan een kennismakingsgesprek hieronder. We bespreken jouw vraag, de begeleiding en de praktische afspraken voordat je kiest voor het traject.
Jouw volgende stap
Plan een kennismakingsgesprekBegin met een kennismakingsgesprek.
Vertel waar je tegenaan loopt en stel je vragen. Samen bekijken we of dit traject bij je past en wat jouw volgende stap kan zijn.
Plan een kennismakingsgesprek met Maja
Kies hieronder een moment dat bij je past. In het kennismakingsgesprek bespreken we jouw vraag en welke begeleiding aansluit.
Liever de agenda apart openen? Plan je kennismakingsgesprek via Cal.com (opent in een nieuw tabblad).
