Jouw vraag
We staan stil bij wat er speelt, waar je naar verlangt en wat je op dit moment nodig hebt.
Persoonlijke coaching · ZwolleStilstaan bij wat leeft.
Stilstaan bij wat leeft.
Bewegen op jouw tempo.
Soms voel je dat het tijd is om stil te staan. Om te voelen wat er écht in je leeft, waar je vastloopt en waar je naar verlangt. In mijn coaching begeleid ik je terug naar jezelf.
Sessieduur1 uur
Bijdrage€ 87
SettingOp jou afgestemd
LocatieZwolle · op afspraak
Wat houdt persoonlijke coaching bij Maja in?
Persoonlijke coaching bij Op Reis met Maja in Zwolle biedt ruimte voor jouw vragen, keuzes en grenzen. Je onderzoekt samen wat je bezighoudt en welke volgende stap bij jou past. De begeleiding wordt afgestemd op jouw proces.
Een bewuste keuze
Wanneer coaching bij je past
Je merkt dat je in dezelfde gedachten of keuzes blijft hangen. Misschien wil je grenzen beter voelen, begrijpen wat je nodig hebt of richting vinden in een verandering. In coaching is er ruimte om daar samen bij stil te staan.
- Je wilt woorden geven aan wat er in je omgaat.
- Je zoekt persoonlijke begeleiding bij een vraag of verandering.
- Je wilt onderzoeken welke kleine stap nu bij je past.
Zo zet je de eerste stap
Je hoeft je vraag niet perfect te formuleren. Vertel kort wat je bezighoudt; samen stem je de insteek, werkvormen en praktische afspraken af.
Bespreek jouw vraagIs dit jouw volgende stap?
Meer verbinding met jezelf.
Iedere sessie wordt afgestemd op jouw proces. Afhankelijk van wat je nodig hebt, is er ruimte voor gesprek, reflectie, lichaamsbewustzijn, ademwerk of ontspanning.
- Je loopt vast in patronen of emoties.
- Je zoekt ondersteuning bij persoonlijke groei of verandering.
- Je wilt dichter bij je gevoel leven.
- Je hebt behoefte aan een plek waar je niet hoeft te presteren.
Ruimte om rustig te beginnen.
Passende begeleiding
Gesprek en reflectie kunnen samengaan met lichaamsbewustzijn, ademwerk, meditatie of systemisch voelen.
Jouw vervolgstap
Je bespreekt wat bij je past: een losse sessie, meerdere gesprekken of een traject op maat.
Je hoeft niets te presteren.
Stel vooraf je vragen en bespreek je grenzen, verwachtingen en eventuele gezondheidsklachten of medicatie. Samen stem je af of deze vorm van begeleiding passend is.
Stem eerst af met MajaPraktisch & persoonlijk
Goed om te weten.
Moet ik meteen een traject afnemen?+
Nee. Maja biedt losse sessies en trajecten op maat. Samen stem je af wat past bij jouw proces, tempo en behoeften.
Welke achtergrond heeft Maja?+
Maja vermeldt een propedeuse Psychologie, een EFT-diploma, een diploma Ademcoach en ervaringsdeskundigheid.
Is iedere sessie hetzelfde?+
Nee. De begeleiding is afgestemd op wat jij nodig hebt. De gebruikte werkvormen kunnen per sessie verschillen.
Meer over Maja’s coaching
Thuiskomen bij jezelf
Soms voel je dat het tijd is om stil te staan. Om te voelen wat er écht in je leeft, waar je vastloopt en waar je naar verlangt. In mijn coaching begeleid ik je op een zachte, veilige en intuïtieve manier terug naar jezelf.
Mijn coaching is voor jou als je:
- meer verbinding wilt voelen met jezelf;
- vastloopt in patronen of emoties;
- verlangt naar meer rust en balans;
- dichter bij je gevoel wilt leven;
- ondersteuning zoekt tijdens persoonlijke groei of verandering;
- behoefte hebt aan een veilige plek waar alles er mag zijn.
Mijn werkwijze
Iedere sessie is afgestemd op jou en jouw proces. We werken intuïtief en vanuit aanwezigheid. Afhankelijk van wat jij nodig hebt kunnen we werken met:
- ademwerk
- lichaamsbewustzijn
- gesprek en reflectie
- meditatie en ontspanning
- systemisch voelen
- bewustwording en integratie
Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Alles mag er zijn.
Ik geef coaching vanuit ervaring, verdieping en professionele scholing. Ik ben bevoegd om deze begeleiding te geven en werk vanuit zorgvuldigheid, integriteit en respect. Hiernaast volg ik cursussen en opleidingen om mezelf te blijven ontwikkelen. Binnenkort komt mijn eerste boek uit. Mijn intentie is om een veilige bedding te bieden waarin jij jezelf mag ontmoeten, op jouw tempo en op jouw manier. Mijn achtergrond bestaat onder andere uit:
- Propedeuse Psychologie
- EFT-diploma
- Diploma Ademcoach
- Ervaringsdeskundige
Hierdoor kan ik jou op een liefdevolle, bewuste en professionele manier begeleiden in jouw proces.
Jouw volgende stap
Vraag jouw sessie aanVoel je dat dit bij je past?
Je hoeft je verhaal nog niet helemaal helder te hebben. Neem contact op en stem met Maja af wat je nodig hebt.
Jouw investering
Persoonlijke coaching
Een gesprek afgestemd op jouw vraag en volgende stap.
Jouw vraag · Persoonlijke coaching
Waar wil jij bij stilstaan?
Een terugkerend patroon, een keuze of meer ruimte voor jezelf: leg je coachvraag aan Maja voor. Een paar woorden kunnen al een begin zijn.
Je hoeft nog geen traject te kiezen. Bespreek eerst welke begeleiding en welke volgende stap aansluiten.
info@opreismetmaja.nlPlan een kennismakingsgesprek met Maja
Kies hieronder een moment dat bij je past. In het kennismakingsgesprek bespreken we jouw vraag en welke begeleiding aansluit.
Liever de agenda apart openen? Plan je kennismakingsgesprek via Cal.com (opent in een nieuw tabblad).
Jouw volgende stap
Een traject dat bij je past.
Kies de begeleiding die aansluit bij waar jij nu staat. Met aandacht, op jouw tempo.
Traject 01 · Persoonlijke begeleiding
Hervind jezelf (na een toxische relatie)
In 4 maanden tijd jezelf opnieuw leren kennen, je eigen gevoel leren vertrouwen en ontdekken wat jij écht wilt.
Voor mensen die uit een toxische relatie komen en zichzelf, hun grenzen, vertrouwen en gevoel van veiligheid opnieuw willen opbouwen.
8 sessies samen aan de slag60 tot 120 minuten per sessie
- Persoonlijk tussentijds contact voor vragen en ondersteuning
- Een werkboek met reflectievragen en oefeningen
Een extra terugkommoment
Vier tot zes weken na de laatste sessie een online check-in van 30 minuten. Hoe gaat het nu? Waar loop je nog tegenaan? Wat heb je nodig om verder te groeien?
Traject 02 · Persoonlijke begeleiding
Van overleven naar leven
In 5 sessies meer rust in je hoofd en zenuwstelsel
Voor als je last hebt van spanning in je lijf, stress, vermoeidheid of burn-outklachten.
5 sessies samen aan de slag60 tot 120 minuten per sessie
- Persoonlijk tussentijds contact voor vragen en ondersteuning
- Een werkboek met reflectievragen en oefeningen
Een extra terugkommoment
Vier tot zes weken na de laatste sessie een online check-in van 30 minuten. Hoe gaat het nu? Waar loop je nog tegenaan? Wat heb je nodig om verder te groeien?
Traject 03 · Persoonlijke begeleiding
Doorbreek je relatiepatronen
In 14 weken tijd werken aan gezonde patronen, verbinding en liefde.
Voor als je steeds in dezelfde patronen terechtkomt en verlangt naar gezonde, veilige en liefdevolle verbinding.
7 sessies samen aan de slag60 tot 120 minuten per sessie
- Persoonlijk tussentijds contact voor vragen en ondersteuning
- Een werkboek met reflectievragen en oefeningen
Een extra terugkommoment
Vier tot zes weken na de laatste sessie een online check-in van 30 minuten. Hoe gaat het nu? Waar loop je nog tegenaan? Wat heb je nodig om verder te groeien?
