Een moment van vertraging, verbinding en verdieping. Samen met Kelly bied ik een kleinschalige Ademcirkel aan, met meditatie, cacao, verbonden ademhaling en integratie.
Je ademt samen met anderen en volgt tegelijk je eigen proces. Kelly en Maja begeleiden de groep vanuit aandacht, zachtheid en aanwezigheid.
Je wilt samen met anderen vertragen.
Je voelt je aangetrokken tot een kleine groepssetting.
Je zoekt een moment voor adem, meditatie en reflectie.
Dit kun je verwachten
Ruimte om rustig te beginnen.
01
Welkom & intentie
Kennismaken, geleide meditatie, cacao en het zetten van jouw intentie.
02
Verbonden ademhaling
Gronden en rustig beginnen. De ademreis zelf duurt ongeveer een uur.
03
Integratie & delen
Tijd om na te voelen, sharing en afsluiten met soep of fruit. Je deelt wat je wilt delen.
Je wordt begeleid
Kelly & Maja, met aandacht voor jou.
We leerden elkaar kennen tijdens de ademcoachopleiding van Lars Faber. Onze gedeelde interesse in adem, bewustzijn en innerlijk werk bracht ons samen.
Tijdens de Ademcirkel begeleiden we je stap voor stap. Je volgt je eigen proces, bepaalt wat je wilt delen en kunt vooraf je vragen en grenzen bespreken.
Nee. Je krijgt vooraf uitleg en wordt stap voor stap begeleid. Bespreek je verwachtingen en eventuele twijfel met Maja.
Wat kost een Ademcirkel?+
Prijs in overleg. Neem contact op om de datum, bijdrage en mogelijkheden voor jouw deelname af te stemmen.
Moet ik mijn verhaal delen?+
Je bepaalt zelf wat je vertelt. Er is ruimte om te delen, maar dat hoeft niet.
Hoe meld ik me aan?+
Gebruik het formulier hieronder om Maja een e-mail te sturen. Samen stem je de praktische details af. Je deelname is pas definitief na bevestiging.
Kan ik meedoen met medicatie of gezondheidsklachten?+
Bespreek dit vóór je deelname met Maja. Bij twijfel stem je de geschiktheid ook af met je behandelaar.
Aandachtspunten bij ademwerk en cacao+
Neem vooraf contact op bij epilepsie, hartklachten, hoge bloeddruk, zwangerschap of borstvoeding, cacao-allergie, gevoeligheid voor stimulerende middelen, een voorgeschiedenis van psychoses of medicatiegebruik, waaronder antidepressiva en bloedverdunners. Dit is informatie voor de intake; wijzig medicatie nooit op eigen initiatief.
Jouw volgende stap
Voel je dat dit bij je past?
Je hoeft nog niet alles te weten. Vertel Maja wat je zoekt en bespreek rustig of de Ademcirkel aansluit bij jou.
Lees hoe anderen hun sessie bij Maja hebben ervaren. Iedere ervaring is persoonlijk.
6 ervaringen
JD
Jolanda De Nekker
Google
★★★★★
Omdat ik toch altijd bepaalde beelden bleef hebben van een onverwerkte traumatische ervaring van jaren geleden heb ik een EFT behandeling gehad van Maja. Mijn trauma werd laagje voor laagje als het ware afgepeld. Eerst kreeg ik kippenvel, daarna een golf van emoties door mijn hele lichaam en daarna was het gewoonweg verdwenen. Ik voelde me veilig bij Maja en voelde gewoonweg dat de emotie de ruimte kreeg. Alsof een ‘onzichtbare, verboden laag’ uit mij verdwenen is. Nogmaals heel erg bedankt Maja 🙏❤️
LX
Lisa x
Google
★★★★★
Voordat ik naar Maja ben geweest wist ik eigenlijk niet wat ik moest verwachten. we hebben eerst wat gedronken en gekletst, Toen zijn we naar de behandelruimte gelopen een hele open en neutrale kamer. Maja vertelde mij wat ik ongeveer kon verwachten van de ademsessie maar ook wat ik van haar kon verwachten tijdens de sessie dit maakte dat ik snel op mijn gemak was. Door de hele ademsessie heen vond ik het fijn dat er iemand naast mij zat en liet merken dat er iemand voor mij was op dat moment ook als de sessie wat intenser werd. Na de sessie was ik ontzettend moe en ook dan is Maja er. We hebben na de sessie nog wat gedronken en het nog over de sessie zelf gehad.
Ik ben heel tevreden over de ademsessie ik merkte dat ik meer oké met mezelf was, Bepaalde dingen makkelijker kan accepteren, ik voel minder spanning/stress in mijn nek en schouders, het voelt alsof er een soort last van mijn schouders is afgevallen. Ik zit lekkerder in mijn vel
Maja weet wat ze doet en dat geeft vertrouwen en ze laat je merken dat er iemand voor je is. Zelf kom ik zeker terug bij Maja. Ik zou zeker een ademsessie aanraden! Ook als je opzoek bent naar iets wat totaal anders is dan praten en openstaat om wat anders te proberen
WT
Wim ter Steege
Google
★★★★★
Wat een fijne ervaring!
Ik heb inmiddels meerdere ademreizen bij Maja gevolgd en elke keer voelt het weer heel prettig. Ze neemt de tijd om je echt te laten landen en stelt je op een rustige, natuurlijke manier op je gemak. Haar oprechte interesse en aandacht voor je vraag of intentie maken dat je je gezien voelt, wat veel vertrouwen geeft.
Tijdens de ademreis begeleidt ze op een fijne manier, met precies de juiste balans tussen sturing en ruimte. Ik ben dankbaar voor wat ik heb mogen ervaren, zowel tijdens de sessies als in het proces daarna.
MV
Marieke van Krimpen
Google
★★★★★
Spannend om zoiets voor het eerst te doen maar bij Maja voelde ik me gelijk op mijn gemak. Ik voelde me echt gezien, en de impact van het ademen is enorm. Aanrader!
M
Maartje
Google
★★★★★
Wat een fijne ervaring!
Ik vond het best spannend om een ademsessie te boeken, omdat ik niet wist wat ik kon verwachten. Maar vanaf het eerste moment voelde ik me op mijn gemak. Maja straalt rust uit en begeleidt op een hele fijne, veilige manier. Tijdens de sessie kwam er meer los dan ik had verwacht, maar ik voelde me volledig gedragen. Na afloop was er zoveel ruimte en rust in mijn hoofd. Echt een bijzondere ervaring.
MS
marc smit
Google
★★★★★
Zeer goed ervaren!
Ik heb nu een paar keer een ademreis bij Maja gedaan en vond het erg prettig. Maja neemt rustig de tijd om je op je gemak te stellen en toont oprechte interesse in de vraagstelling die ze geeft, dit voelt goed. Daarnaast heeft ze een prachtige ruimte ingericht die rust uitstraalt. Tijdens de ademreis weet ze genoeg sturing te geven in wat ik nodig had. Dit door ritme aan te brengen op de manier van ademen maar ook met de juiste muziek keus.
Ik ben enorm blij met wat ik heb mogen ervaren tijdens de ademreis maar ook in het proces wat erna volgt.