Beschrijving
Auteur: Ria Suyderhoud
Paperback, 192 pagina’s
Full colour geïllustreerd
ISBN 978.90.8840.232.6
En het is ook een fijn boek om het nieuwe jaar in te gaan: het helpt je om angsten los te laten, je verlangens te ontdekken en rust te vinden in de stilte.
Een reis naar binnen, van Ria Suyderhoud.
Door de negen lessen in dit boek te volgen komen je emoties in balans, ervaar je meer energie in je leven en voel je je krachtiger.
Alle oefeningen hebben een duidelijke instructie met foto’s.
De meditaties en yoga nidra’s zijn ook als audio beschikbaar. Daarnaast maakte Ria speciaal voor dit boek video’s met de dans- en yoga-oefeningen. Alle audio’s en video’s zijn online te streamen.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.